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Em tempos de crise, como a pandemia do Novo Coronavírus (Covid19), é natural nos sentirmos mais tensos, estressados e mais ansiosos. Nesse período de confinamento a preocupação com o presente e futuro próximo fica cada vez mais intensa.

A bebida pode virar uma grande aliada no universo da beleza e trazer diversos benefícios para sua rotina, muitas pessoas não sabem, mas o leite que você toma todos os dias em sua casa pode ser um ótimo hidratante capilar.

O brasileiro consome em média 5 quilos de queijo por ano, não importa de qual tipo, fato é que eles nos acompanham em quase todas as refeições, ocasiões e que agradam a todos os gostos.

Independente da idade, o leite é um alimento que deve nos acompanhar por toda a vida. A bebida nutre e hidrata o nosso organismo em distintas fases, oferecendo substâncias essenciais, como cálcio e outros sais minerais que fortalecem e desenvolvem o corpo.

Os queijos são ricos em cálcio e proteínas, um nutriente importante para saúde dos ossos, além claro de ter sabores incrivelmente únicos. 

Porém, o queijo contém uma quantidade de gordura… nem tudo é perfeito! Por isso listamos alguns queijos para você que está fazendo dieta ou gosta de ter uma alimentação com menos calorias.

O queijo é um produto que está na mesa do café da manhã dos brasileiros e é recheado de benefícios nutricionais, quer saber mais? Continue conosco e vamos juntos conhecer alguns deles!